017.Un Exercice en 4 Étapes pour DĂ©finir ses Objectifs de Vie

017.Un Exercice en 4 Étapes pour DĂ©finir ses Objectifs de Vie

Lorsque nous prenons du recul sur notre vie, nous parvenons gĂ©nĂ©ralement Ă  savoir prĂ©cisĂ©ment ce que nous ne voulons plus vivre, mais dĂ©terminer clairement ce que nous voulons rĂ©ellement peut constituer un vrai dĂ©fi ! Si tu es dans cette situation aujourd’hui, et que tu cherches Ă  rĂ©pondre Ă  la question « Comment dĂ©finir ses objectifs de vie…

016. Mon Challenge de 32 mises en pratique des enseignements de Louise Hay, en 32 semaines

016. Mon Challenge de 32 mises en pratique des enseignements de Louise Hay, en 32 semaines

Dans cet Ă©pisode je te prĂ©sente mon challenge de 32 semaines autour des enseignements de l’auteure Ă  succĂšs Louise Hay. En quoi consiste ce challenge ? Pourquoi je le fais ? Pourquoi Louise Hay ? et que vas-tu en tirer pour amĂ©liorer concrĂštement ta vie ? Je te propose de rĂ©pondre ici Ă  toutes ces questions. On…

015. Qu’est-ce que le coaching scolaire ? Nouha Sghaier BroutĂ©

015. Qu’est-ce que le coaching scolaire ? Nouha Sghaier BroutĂ©

Le coaching scolaire est de plus en plus souvent prĂ©sentĂ© comme une solution idĂ©ale pour aider les Ă©lĂšves Ă  gagner en confiance et Ă  rĂ©ussir leur scolaritĂ©. Mais alors qu’est-ce que le coaching scolaire exactement ?A qui ça s’adresse ? Comment fonctionne cette forme d’accompagnement ? Et pour quels rĂ©sultats ? RĂ©pondons Ă  ces questions avec mon…

014. 3 clĂ©s pour mieux gĂ©rer son temps – Jean-Baptiste Caillieret

014. 3 clĂ©s pour mieux gĂ©rer son temps – Jean-Baptiste Caillieret

La gestion du temps fait partie de nos nombreux dĂ©fis quotidiens. Comment mieux s’organiser et mieux gĂ©rer son temps, pour gagner en efficacitĂ© et en sĂ©rĂ©nitĂ©, atteindre nos objectifs avec davantage de fluiditĂ©, et prendre plaisir Ă  consacrer plus de temps aux personnes et aux activitĂ©s qui nous font du bien ? C’est Ă  ces questions que…

013. Gagner en Joie de Vivre avec le Yoga du Rire – Alain Cardot

013. Gagner en Joie de Vivre avec le Yoga du Rire – Alain Cardot

Que dirais-tu de partir Ă  la dĂ©couverte d’une technique de relaxation plutĂŽt originale : le Yoga du Rire. Cette discipline peut ĂȘtre considĂ©rĂ©e comme une vraie mĂ©thode thĂ©rapeutique, puisqu’elle marie Ă  merveille les bienfaits du Yoga et du bon vieux fou rire ! C’est ce que je te propose de voir Ă  travers mon Ă©change avec Alain…

012. L’ennĂ©agramme : Les 9 profils types de personnalitĂ©

012. L’ennĂ©agramme : Les 9 profils types de personnalitĂ©

Je t’invite Ă  dĂ©couvrir ton profil ennĂ©agramme. L’ennĂ©agramme des neuf types de personnalitĂ© est un formidable outil de connaissance de soi et des autres. DĂ©couvre les 9 profils types, et tente d’identifier celui auquel tu penses te rapprocher le plus, aussi bien dans ses atouts, que dans ses travers. Je me tiens Ă  ta disposition pour t’accompagner…

011. Le coaching en gestion de carriĂšre et Ă  l’Ă©volution professionnelle – Hafida Elmesbahi

011. Le coaching en gestion de carriĂšre et Ă  l’Ă©volution professionnelle – Hafida Elmesbahi

Si tu t’interroges en ce moment sur le sens Ă  donner Ă  ta vie professionnelle, alors cet Ă©pisode est fait pour toi ! J’ai le plaisir de discuter de ce sujet avec Hafida Elmesbahi, Coach Consultante certifiĂ©e, Superviseure et Formatrice de coach professionnels, membre de l’équipe pĂ©dagogique de l’école Linkup Coaching au sein de laquelle elle anime,…

010. C’est dans l’adversitĂ© qu’on forge le succĂšs – Enzo Colucci

010. C’est dans l’adversitĂ© qu’on forge le succĂšs – Enzo Colucci

Pour ce 10Ăšme Ă©pisode du podcast, j’ai le plaisir d’accueillir mon tout 1er invitĂ©, pour un bel Ă©change sur le lien Ă©troit qu’il existe entre Ă©chec et rĂ©ussite, et sur comment rebondir aprĂšs un Ă©chec. Enzo Colucci est l’hĂŽte du podcast “PhĂ©nix : l’échec mention trĂšs bien” dans lequel il reçoit des invitĂ©s qui parlent en toute…

009. Mes 3 étapes pour un business aligné

009. Mes 3 étapes pour un business aligné

Je t’explique dans cet Ă©pisode les difficultĂ©s auxquelles j’étais confrontĂ©e avec ce podcast, mais aussi avec mon offre de service en gĂ©nĂ©ral. Je partage Ă©galement avec toi les Ă©tapes qui m’ont permis de gagner en cohĂ©rence, et comment tu peux t’en inspirer pour te crĂ©er un business alignĂ© avec ton identitĂ©, tes valeurs et ta mission de…

008. ❄ L’Effet Boule de Neige ❄

008. ❄ L’Effet Boule de Neige ❄

Dans cet Ă©pisode nous abordons le processus psychologique par lequel chacun d’entre nous est amenĂ© Ă  vivre les situations du quotidien. Il s’agit d’un processus en 4 phases, qui fonctionne avec un effet d’amplification, d’oĂč le nom d’effet « boule de neige Â». En comprenant et en intĂ©grant ce mĂ©canisme au quotidien, tu deviens de plus en plus conscient.e,…