013. Gagner en Joie de Vivre avec le Yoga du Rire – Alain Cardot
Que dirais-tu de partir Ă la dĂ©couverte d’une technique de relaxation plutĂŽt originale : le Yoga du Rire. Cette discipline peut ĂȘtre considĂ©rĂ©e comme une vraie mĂ©thode thĂ©rapeutique, puisqu’elle marie Ă merveille les bienfaits du Yoga et du bon vieux fou rire ! C’est ce que je te propose de voir Ă travers mon Ă©change avec Alain…