Se pardonner à soi-même et à ceux qui nous ont blessés pour se libérer des schémas autodestructeurs

Se Pardonner à Soi-même et aux Autres pour Se Libérer

Dans cet article je te propose d’aborder un sujet douloureux mais ô combien important dans le processus de libération des blocages inconscients qui nous limitent : le Pardon. Est-il vraiment possible de pardonner ?Comment oublier le mal que l’on nous a fait ?Pourquoi et comment peut-on se pardonner à soi-même ? Répondons à ces questions, et voyons…

Vaincre ses peurs grâce aux Affirmations Positives

Comment Vaincre ses Peurs avec les Affirmations Positives

Que dirais-tu de poursuivre notre exploration des blocages psychologiques inconscients qui nous limitent, et de faire un focus sur les peurs et angoisses qui nous gâchent la vie ? Qu’il s’agisse de la peur de l’échec, la peur du vide, la peur de conduire ou de l’anxiété face à l’avenir, les peurs font partie intégrante de notre…

Des blocages psychologiques inconscients qui affectent notre vie quotidienne

Comment se Libérer des Blocages Psychologiques Inconscients

As-tu parfois l’impression que quelque chose t’empêche d’avancer dans la vie ou t’empêche d’atteindre certains objectifs importants pour toi, sans pour autant savoir de quoi il s’agit ? Si tel est le cas, il est fort probable que tu sois confronté.e à des blocages psychologiques inconscients, qui agissent comme des obstacles invisibles entre toi et cette réalité…

L'art de la relaxation respiratoire pour réduire le stress et l'angoisse au quotidien

L’Art de la Relaxation Respiratoire pour améliorer sa vie

La respiration est une fonction corporelle essentielle qui se produit « comme par magie », de façon automatique. Mais pour autant, savons-nous vraiment respirer ? En réalité, nous sommes nombreux à ne pas réaliser pleinement le pouvoir que la respiration en conscience a sur notre état de santé, et notre niveau d’énergie et de bonheur. Donc que dirais-tu d’apprendre…

5 solutions pour créer son vision board en ligne

La technique du Tableau de Visualisation Créatrice pour Transformer sa vie

Si tu cherches à transformer positivement ta vie ou à atteindre un objectif précis, tu es très certainement confronté.e à cette difficulté : Tu rêves de cette réalité future plus satisfaisante, mais tu as l’impression d’être enchaîné.e par ton passé et par tes insatisfactions au quotidien. Alors comment te libérer de cette difficulté ? Une grande partie…

Pratiquer les Affirmations Positives pour Transformer sa vie

Comment Pratiquer les Affirmations Positives et Transformer sa vie

Lorsque l’on s’intéresse au développement personnel et que l’on cherche à travailler sur soi-même pour transformer positivement sa vie, la pratique des affirmations positives est très souvent recommandée. Et pourtant, là encore, on est loin de la solution magique ! En effet, nombreux sont celles et ceux qui essayent, et qui se découragent en se demandant pourquoi…