Marre de Mon Travail : Comment Retrouver l’Épanouissement Professionnel ?

Marre de Mon Travail : Comment Retrouver l’Épanouissement Professionnel ?

« 😰 Je n’en peux plus, j’en ai marre de mon travail ! » T’es-tu déjà surpris.e en train de dire ou de penser une phrase de ce type ? Si tel est le cas, il est peut-être temps de questionner sérieusement ta situation professionnelle actuelle, pour apporter des changements positifs dans ta vie. Parce que oui, il est totalement…

Améliorer ses Relations Humaines en 5 Étapes avec la Matrice L.I.S.A.

Améliorer ses Relations Humaines en 5 Étapes avec la Matrice L.I.S.A.

Lorsque l’on cherche à améliorer ses relations humaines, il est possible de travailler sur plusieurs axes : la relation à soi, la communication, l’empathie, la confiance en soi, la gestion des conflits, etc. Bien que toutes ces notions soient utiles pour améliorer ses relations avec les autres, pour ressentir pleinement de la satisfaction et de l’épanouissement à…

Prendre Soin de sa Santé au Quotidien selon l’approche Holistique de Louise Hay

Prendre Soin de sa Santé au Quotidien selon l’approche Holistique de Louise Hay

Si tu as été attiré.e par cet article, il est fort probable que tu rencontres actuellement un problème de santé, ou que tu aies défini un objectif de vie en lien avec ta santé et ton bien-être.  Alors la bonne nouvelle est que tu es au bon endroit ! Je te propose de découvrir comment, avec la…

017.Un Exercice en 4 Étapes pour Définir ses Objectifs de Vie

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Lorsque nous prenons du recul sur notre vie, nous parvenons généralement à savoir précisément ce que nous ne voulons plus vivre, mais déterminer clairement ce que nous voulons réellement peut constituer un vrai défi ! Si tu es dans cette situation aujourd’hui, et que tu cherches à répondre à la question « Comment définir ses objectifs de vie…

Se Pardonner à Soi-même et aux Autres pour Se Libérer

Se Pardonner à Soi-même et aux Autres pour Se Libérer

Dans cet article je te propose d’aborder un sujet douloureux mais ô combien important dans le processus de libération des blocages inconscients qui nous limitent : le Pardon. Est-il vraiment possible de pardonner ?Comment oublier le mal que l’on nous a fait ?Pourquoi et comment peut-on se pardonner à soi-même ? Répondons à ces questions, et voyons…

Comment se Libérer des Blocages Psychologiques Inconscients

Comment se Libérer des Blocages Psychologiques Inconscients

As-tu parfois l’impression que quelque chose t’empêche d’avancer dans la vie ou t’empêche d’atteindre certains objectifs importants pour toi, sans pour autant savoir de quoi il s’agit ? Si tel est le cas, il est fort probable que tu sois confronté.e à des blocages psychologiques inconscients, qui agissent comme des obstacles invisibles entre toi et cette réalité…

Parents : 7 clés pour aider son ado à trouver sa voie

Parents : 7 clés pour aider son ado à trouver sa voie

Lorsque j’accompagne mes client.e.s dans l’atteinte de leur objectif d’épanouissement, la problématique de la gestion de la charge mentale est souvent abordée, et en particulier pour les parents, une question revient régulièrement : « comment aider son ado à trouver sa voie ? » Dans cet article, explorons les défis que rencontrent les adolescents au moment de choisir leur…