Dans la catégorie développement personnel nous traitons des sujets liés au bien-être et à l’épanouissement personnel.
Sagesse, spiritualité, relations à soi & bonheur, santé et équilibre du corps, relation aux autres, parentalité & éducation…
Autant de domaines passionnants dans lesquels je prends plaisir à te partager des ressources inspirantes, pour te guider dans ton processus de connaissance de soi,
d’expression de ton plein potentiel, et d’amélioration de ta qualité de vie.
Le développement personnel pour une vie plus riche et plus heureuse !
Aujourd’hui je t’invite à une expérience un peu « folle ». Je t’invite à transformer la relation que tu entretiens avec toi-même et avec les autres. Et cela, en t’entraînant à pratiquer le non jugement au quotidien, et à augmenter ainsi ton niveau de bonheur et de liberté. Si tu te demandes en quoi consiste le non-jugement, et s’il…
Dans cet article je te propose d’aborder un sujet douloureux mais ô combien important dans le processus de libération des blocages inconscients qui nous limitent : le Pardon. Est-il vraiment possible de pardonner ?Comment oublier le mal que l’on nous a fait ?Pourquoi et comment peut-on se pardonner à soi-même ? Répondons à ces questions, et voyons…
As-tu parfois l’impression que quelque chose t’empêche d’avancer dans la vie ou t’empêche d’atteindre certains objectifs importants pour toi, sans pour autant savoir de quoi il s’agit ? Si tel est le cas, il est fort probable que tu sois confronté.e à des blocages psychologiques inconscients, qui agissent comme des obstacles invisibles entre toi et cette réalité…
Cet article est la transcription texte de la vidéo de bilan de la première phase de mon challenge de 32 semaines sur la philosophie Louise Hay. Introduction Eh Salut Salut à toi, ici Nicaise, Bienvenue dans le 8ème épisode de mon challenge de 32 semaines pour apprendre à nous aimer et transformer positivement nos vies, en s’appuyant…
La respiration est une fonction corporelle essentielle qui se produit « comme par magie », de façon automatique. Mais pour autant, savons-nous vraiment respirer ? En réalité, nous sommes nombreux à ne pas réaliser pleinement le pouvoir que la respiration en conscience a sur notre état de santé, et notre niveau d’énergie et de bonheur. Donc que dirais-tu d’apprendre…
Si tu cherches à transformer positivement ta vie ou à atteindre un objectif précis, tu es très certainement confronté.e à cette difficulté : Tu rêves de cette réalité future plus satisfaisante, mais tu as l’impression d’être enchaîné.e par ton passé et par tes insatisfactions au quotidien. Alors comment te libérer de cette difficulté ? Une grande partie…
Ah l’Amour…En voilà un sujet important ! Nous passons notre vie à chercher à aimer et à être aimé.e.Le plus souvent joyeusement, mais bien souvent douloureusement ! Mais alors, qu’est ce que l amour de soi ?Comment apprendre à s’aimer et s’accepter tels que nous sommes ?Comment parvenir à s’aimer soi-même, pour mieux aimer les autres ?…
Es-tu heureuse ou heureux ? Pour beaucoup d’entre nous, il est difficile de répondre à cette question par un OUI clair et profond. Le bonheur semble souvent inaccessible, tellement les contraintes du quotidien et les épreuves de la vie peuvent nous sembler lourdes à porter. Et pourtant, Oui. Ton Bonheur ne dépend que de Toi ! Dans…
Lorsque j’accompagne mes client.e.s dans l’atteinte de leur objectif d’épanouissement, la problématique de la gestion de la charge mentale est souvent abordée, et en particulier pour les parents, une question revient régulièrement : « comment aider son ado à trouver sa voie ? » Dans cet article, explorons les défis que rencontrent les adolescents au moment de choisir leur…
Dans cet article je te propose ma fiche de lecture du célèbre livre Trop intelligent pour être heureux Jeanne Siaud Facchin. Je te partage donc mon analyse.Mes coups de cœur, les points que j’ai moins appréciés, et surtout, ce qui me semble le plus important à retenir de ce livre, si tu as un profil atypique. On…
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