Pratiquer le Non Jugement pour se Libérer de la Critique

Pratiquer le Non Jugement pour se Libérer de la Critique

Aujourd’hui je t’invite Ă  une expĂ©rience un peu « folle ». Je t’invite Ă  transformer la relation que tu entretiens avec toi-mĂȘme et avec les autres. Et cela, en t’entraĂźnant Ă  pratiquer le non jugement au quotidien, et Ă  augmenter ainsi ton niveau de bonheur et de libertĂ©. Si tu te demandes en quoi consiste le non-jugement, et s’il…

Se Pardonner Ă  Soi-mĂȘme et aux Autres pour Se LibĂ©rer

Se Pardonner Ă  Soi-mĂȘme et aux Autres pour Se LibĂ©rer

Dans cet article je te propose d’aborder un sujet douloureux mais ĂŽ combien important dans le processus de libĂ©ration des blocages inconscients qui nous limitent : le Pardon. Est-il vraiment possible de pardonner ?Comment oublier le mal que l’on nous a fait ?Pourquoi et comment peut-on se pardonner Ă  soi-mĂȘme ? RĂ©pondons Ă  ces questions, et voyons…

Comment se Libérer des Blocages Psychologiques Inconscients

Comment se Libérer des Blocages Psychologiques Inconscients

As-tu parfois l’impression que quelque chose t’empĂȘche d’avancer dans la vie ou t’empĂȘche d’atteindre certains objectifs importants pour toi, sans pour autant savoir de quoi il s’agit ? Si tel est le cas, il est fort probable que tu sois confrontĂ©.e Ă  des blocages psychologiques inconscients, qui agissent comme des obstacles invisibles entre toi et cette rĂ©alitĂ©…

Comprendre la Philosophie Louise Hay pour Transformer Sa Vie

Comprendre la Philosophie Louise Hay pour Transformer Sa Vie

Cet article est la transcription texte de la vidĂ©o de bilan de la premiĂšre phase de mon challenge de 32 semaines sur la philosophie Louise Hay. Introduction Eh Salut Salut Ă  toi, ici Nicaise, Bienvenue dans le 8Ăšme Ă©pisode de mon challenge de 32 semaines pour apprendre Ă  nous aimer et transformer positivement nos vies, en s’appuyant…

L’Art de la Relaxation Respiratoire pour amĂ©liorer sa vie

L’Art de la Relaxation Respiratoire pour amĂ©liorer sa vie

La respiration est une fonction corporelle essentielle qui se produit « comme par magie », de façon automatique. Mais pour autant, savons-nous vraiment respirer ? En rĂ©alitĂ©, nous sommes nombreux Ă  ne pas rĂ©aliser pleinement le pouvoir que la respiration en conscience a sur notre Ă©tat de santĂ©, et notre niveau d’Ă©nergie et de bonheur. Donc que dirais-tu d’apprendre…

La technique du Tableau de Visualisation Créatrice pour Transformer sa vie

La technique du Tableau de Visualisation Créatrice pour Transformer sa vie

Si tu cherches Ă  transformer positivement ta vie ou Ă  atteindre un objectif prĂ©cis, tu es trĂšs certainement confrontĂ©.e Ă  cette difficultĂ© : Tu rĂȘves de cette rĂ©alitĂ© future plus satisfaisante, mais tu as l’impression d’ĂȘtre enchaĂźnĂ©.e par ton passĂ© et par tes insatisfactions au quotidien. Alors comment te libĂ©rer de cette difficultĂ© ? Une grande partie…

7 Clés pour Développer l Amour de Soi

7 Clés pour Développer l Amour de Soi

Ah l’Amour
En voilĂ  un sujet important ! Nous passons notre vie Ă  chercher Ă  aimer et Ă  ĂȘtre aimĂ©.e.Le plus souvent joyeusement, mais bien souvent douloureusement ! Mais alors, qu’est ce que l amour de soi ?Comment apprendre Ă  s’aimer et s’accepter tels que nous sommes ?Comment parvenir Ă  s’aimer soi-mĂȘme, pour mieux aimer les autres ?…

Parents : 7 clés pour aider son ado à trouver sa voie

Parents : 7 clés pour aider son ado à trouver sa voie

Lorsque j’accompagne mes client.e.s dans l’atteinte de leur objectif d’Ă©panouissement, la problĂ©matique de la gestion de la charge mentale est souvent abordĂ©e, et en particulier pour les parents, une question revient rĂ©guliĂšrement : « comment aider son ado Ă  trouver sa voie ? » Dans cet article, explorons les dĂ©fis que rencontrent les adolescents au moment de choisir leur…