La technique du miroir développée par Louise Hay, est une méthode simple et puissante pour apprendre à s’aimer, et amplifier les effets de la pensée positive dans sa vie. Découvrons comment tu peux utiliser cette technique au quotidien, pour vivre une vie heureuse et pleine de sens. La symbolique du miroir Le miroir comme reflet de l’âme…
Dans cet article, je te propose une liste de 200 affirmations positives puissantes pour influencer positivement ta petite voix intérieure, élever ton niveau d’énergie et développer un état d’esprit serein et ouvert à l’abondance et à l’épanouissement. Les affirmations positives sont précieuses Rappel : Les affirmations positives c’est quoi ? Comme nous l’avons vu dans l’épisode n°4…
Aujourd’hui je t’invite à une expérience un peu « folle ». Je t’invite à transformer la relation que tu entretiens avec toi-même et avec les autres. Et cela, en t’entraînant à pratiquer le non jugement au quotidien, et à augmenter ainsi ton niveau de bonheur et de liberté. Si tu te demandes en quoi consiste le non-jugement, et s’il…
Que dirais-tu de poursuivre notre exploration des blocages psychologiques inconscients qui nous limitent, et de faire un focus sur les peurs et angoisses qui nous gâchent la vie ? Qu’il s’agisse de la peur de l’échec, la peur du vide, la peur de conduire ou de l’anxiété face à l’avenir, les peurs font partie intégrante de notre…
La respiration est une fonction corporelle essentielle qui se produit « comme par magie », de façon automatique. Mais pour autant, savons-nous vraiment respirer ? En réalité, nous sommes nombreux à ne pas réaliser pleinement le pouvoir que la respiration en conscience a sur notre état de santé, et notre niveau d’énergie et de bonheur. Donc que dirais-tu d’apprendre…
Si tu cherches à transformer positivement ta vie ou à atteindre un objectif précis, tu es très certainement confronté.e à cette difficulté : Tu rêves de cette réalité future plus satisfaisante, mais tu as l’impression d’être enchaîné.e par ton passé et par tes insatisfactions au quotidien. Alors comment te libérer de cette difficulté ? Une grande partie…
Ah l’Amour…En voilà un sujet important ! Nous passons notre vie à chercher à aimer et à être aimé.e.Le plus souvent joyeusement, mais bien souvent douloureusement ! Mais alors, qu’est ce que l amour de soi ?Comment apprendre à s’aimer et s’accepter tels que nous sommes ?Comment parvenir à s’aimer soi-même, pour mieux aimer les autres ?…
Lorsque j’accompagne mes client.e.s dans l’atteinte de leur objectif d’épanouissement, la problématique de la gestion de la charge mentale est souvent abordée, et en particulier pour les parents, une question revient régulièrement : « comment aider son ado à trouver sa voie ? » Dans cet article, explorons les défis que rencontrent les adolescents au moment de choisir leur…
Le coaching scolaire est de plus en plus souvent présenté comme une solution idéale pour aider les élèves à gagner en confiance et à réussir leur scolarité. Mais alors qu’est-ce que le coaching scolaire exactement ?A qui ça s’adresse ? Comment fonctionne cette forme d’accompagnement ? Et pour quels résultats ? Répondons à ces questions avec mon…
Dans cet article je te propose ma fiche de lecture du célèbre livre Trop intelligent pour être heureux Jeanne Siaud Facchin. Je te partage donc mon analyse.Mes coups de cœur, les points que j’ai moins appréciés, et surtout, ce qui me semble le plus important à retenir de ce livre, si tu as un profil atypique. On…
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