013. Gagner en Joie de Vivre avec le Yoga du Rire – Alain Cardot

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Que dirais-tu de partir à la découverte d’une technique de relaxation plutôt originale : le Yoga du Rire. Cette discipline peut être considérée comme une vraie méthode thérapeutique, puisqu’elle marie à merveille les bienfaits du Yoga et du bon vieux fou rire ! C’est ce que je te propose de voir à travers mon échange avec Alain…

012. L’ennéagramme : Les 9 profils types de personnalité

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Je t’invite à découvrir ton profil ennéagramme. L’ennéagramme des neuf types de personnalité est un formidable outil de connaissance de soi et des autres. Découvre les 9 profils types, et tente d’identifier celui auquel tu penses te rapprocher le plus, aussi bien dans ses atouts, que dans ses travers. Je me tiens à ta disposition pour t’accompagner…