Comment utiliser la Roue de la Vie pour faire le point sur sa vie

Comment utiliser la Roue de la Vie pour faire le point sur sa vie

Tu es aujourd’hui à un moment clé de ton parcours de vie, et tu éprouves le besoin de faire le point ? C’est comme si ta part spirituelle t’invitait à ralentir pour donner du sens à tes expériences passées, à tes choix, à tes insatisfactions… Mais aussi et surtout, donner du sens au futur que tu as…

013. Gagner en Joie de Vivre avec le Yoga du Rire – Alain Cardot

013. Gagner en Joie de Vivre avec le Yoga du Rire – Alain Cardot

Que dirais-tu de partir à la découverte d’une technique de relaxation plutôt originale : le Yoga du Rire. Cette discipline peut être considérée comme une vraie méthode thérapeutique, puisqu’elle marie à merveille les bienfaits du Yoga et du bon vieux fou rire ! C’est ce que je te propose de voir à travers mon échange avec Alain…

Comment garder le moral quand tout va mal ?

Comment garder le moral quand tout va mal ?

Sentir que “ça ne va pas”, avoir l’impression de subir sa vie, se sentir perdu.e, et terriblement seul.e… Comment garder le moral dans ces conditions ? Il semble difficile pour beaucoup d’entre nous, en particulier en cette période de crise, de répondre à cette question ! Et pourtant il est capital de se sortir rapidement de ces…

002. Qu’est-ce que la Réussite ?!?

002. Qu’est-ce que la Réussite ?!?

Et si nous prenions le temps de nous interroger sur la définition de la réussite, ce “Gros Mot” que l’on voit partout et qui s’impose parfois à nous comme une sorte d’INJONCTION. Nous sommes conditionnés et on peut même dire presque contraints à Réussir pour être acceptés par les autres ! Mais alors qu’est-ce que la Réussite…