Les articles du blog mis à la Une
La respiration est une fonction corporelle essentielle qui se produit « comme par magie », de façon automatique. Mais pour autant, savons-nous vraiment respirer ? En réalité, nous sommes nombreux à ne pas réaliser pleinement le pouvoir que la respiration en conscience a sur notre état de santé, et notre niveau d’énergie et de bonheur. Donc que dirais-tu d’apprendre…
Si tu cherches à transformer positivement ta vie ou à atteindre un objectif précis, tu es très certainement confronté.e à cette difficulté : Tu rêves de cette réalité future plus satisfaisante, mais tu as l’impression d’être enchaîné.e par ton passé et par tes insatisfactions au quotidien. Alors comment te libérer de cette difficulté ? Une grande partie…
Lorsque l’on s’intéresse au développement personnel et que l’on cherche à travailler sur soi-même pour transformer positivement sa vie, la pratique des affirmations positives est très souvent recommandée. Et pourtant, là encore, on est loin de la solution magique ! En effet, nombreux sont celles et ceux qui essayent, et qui se découragent en se demandant pourquoi…
Ah l’Amour…En voilà un sujet important ! Nous passons notre vie à chercher à aimer et à être aimé.e.Le plus souvent joyeusement, mais bien souvent douloureusement ! Mais alors, qu’est ce que l amour de soi ?Comment apprendre à s’aimer et s’accepter tels que nous sommes ?Comment parvenir à s’aimer soi-même, pour mieux aimer les autres ?…
Ça y est, tu as décidé de prendre ton Bonheur en urgence ?Chouette ! Tu t’intéresses alors au développement personnel, et tu tombes sur des livres du type : Transformez votre vie – Une pensée positive peut changer votre vie, dans lequel l’auteure Louise Hay nous invite à apprendre à penser plus positivement, et à aborder la…
Es-tu heureuse ou heureux ? Pour beaucoup d’entre nous, il est difficile de répondre à cette question par un OUI clair et profond. Le bonheur semble souvent inaccessible, tellement les contraintes du quotidien et les épreuves de la vie peuvent nous sembler lourdes à porter. Et pourtant, Oui. Ton Bonheur ne dépend que de Toi ! Dans…
Dans cet épisode je te présente mon challenge de 32 semaines autour des enseignements de l’auteure à succès Louise Hay. En quoi consiste ce challenge ? Pourquoi je le fais ? Pourquoi Louise Hay ? et que vas-tu en tirer pour améliorer concrètement ta vie ? Je te propose de répondre ici à toutes ces questions. On…
Lorsque j’accompagne mes client.e.s dans l’atteinte de leur objectif d’épanouissement, la problématique de la gestion de la charge mentale est souvent abordée, et en particulier pour les parents, une question revient régulièrement : « comment aider son ado à trouver sa voie ? » Dans cet article, explorons les défis que rencontrent les adolescents au moment de choisir leur…
Le coaching scolaire est de plus en plus souvent présenté comme une solution idéale pour aider les élèves à gagner en confiance et à réussir leur scolarité. Mais alors qu’est-ce que le coaching scolaire exactement ?A qui ça s’adresse ? Comment fonctionne cette forme d’accompagnement ? Et pour quels résultats ? Répondons à ces questions avec mon…
Dans cet article je te propose ma fiche de lecture du célèbre livre Trop intelligent pour être heureux Jeanne Siaud Facchin. Je te partage donc mon analyse.Mes coups de cœur, les points que j’ai moins appréciés, et surtout, ce qui me semble le plus important à retenir de ce livre, si tu as un profil atypique. On…
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